Warning: Declaration of Bootstrap_Walker::start_lvl(&$output, $depth) should be compatible with Walker_Nav_Menu::start_lvl(&$output, $depth = 0, $args = NULL) in /home/itport/public_html/wp-content/themes/itport-v5.0/functions/bootstrap-walker.php on line 25

Warning: Declaration of Bootstrap_Walker::end_lvl(&$output, $depth) should be compatible with Walker_Nav_Menu::end_lvl(&$output, $depth = 0, $args = NULL) in /home/itport/public_html/wp-content/themes/itport-v5.0/functions/bootstrap-walker.php on line 42

Warning: Declaration of Bootstrap_Walker::start_el(&$output, $item, $depth, $args) should be compatible with Walker_Nav_Menu::start_el(&$output, $data_object, $depth = 0, $args = NULL, $current_object_id = 0) in /home/itport/public_html/wp-content/themes/itport-v5.0/functions/bootstrap-walker.php on line 57

Warning: Declaration of Bootstrap_Walker::end_el(&$output, $item, $depth, $args) should be compatible with Walker_Nav_Menu::end_el(&$output, $data_object, $depth = 0, $args = NULL) in /home/itport/public_html/wp-content/themes/itport-v5.0/functions/bootstrap-walker.php on line 108
آی تی پورت | سلامت
Warning: Use of undefined constant url - assumed 'url' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/itport/public_html/wp-content/themes/itport-v5.0/header.php on line 56

Warning: Use of undefined constant title - assumed 'title' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/itport/public_html/wp-content/themes/itport-v5.0/header.php on line 57
گوناگون

آیا میزهای ایستاده برای سلامتی شما بهتر هستند؟

میزهای ایستاده

از زمانی که اینترنت با وجود عواملی مثل شبکه‌های اجتماعی تبدیل به فضایی سرگرم کننده و جذاب شد، کاربران اینترنت هم زمان بیشتری را صرف نشستن پشت کامپیوتر خود کردند. این روزها دیگر تقریبا می‌توان گفت اکثر ما یک سوم زندگی خود را پشت میز کامپیوتر خود می‌گذرانیم (شاید هم بیشتر!). دیگر کمتر پیش می‌آید که روی پاهای خود بایستیم یا راه برویم. هر طرز تفکری در این مورد داشته باشید باید بدانید که نشستن‌های طولانی مدت چندان هم برای بدن‌تان مفید نیست. دقیقا به همین خاطر است برخی‌ها تصمیم گرفتند میزهای ایستاده خریداری کنند. میزهای ایستاده میزهایی هستند که شما را مجبور می‌کنند برای استفاده از کامپیوتر به صورت ایستاده کار کنید چون ارتفاع بلندتری نسبت به میزهای معمول دارند. اما سوال اینجاست که آیا این میزها واقعا به دردتان می‌خورند؟

مطالعه کامل این مطلب